Skala senności Epworth (Epworth day sleepness scale)

8 pytań, na które odpowiedź określa szansę na zaśnięcie
(0 – brak, 1 – mała, 2 – umiarkowana, 3 – duża)
Maksymalnie 24 pkt.
0 – 8 pkt – norma
9 – 13 pkt – nadmierna senność łagodna
14 – 17 pkt – nadmierna senność umiarkowana
> 17 pkt – nadmierna senność ciężka

  1. Czytanie na siedząco
  2. Oglądanie telewizji
  3. W miejscu publicznym na siedząco (np. w teatrze lub w trakcie spotkania)
  4. Jako pasażer w samochodzie po godzinnej jeździe bez przerwy
  5. Odpoczywania na leżąco po południu, o ile pozwalają na to okoliczności
  6. Rozmawianie z kimś na siedząco
  7. Na siedząco w spokoju po obiedzie bez alkoholu
  8. W samochodzie po zatrzymaniu się na kilka minut w korku ulicznym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *